Body Fit
Voor iedereen die zich fit wil voelen en algemene fitheid/mobiliteit wil onderhouden.
Een mix van spierversterkende en mobiliteitsoefeningen. Alle spiergroepen worden aangesproken voor basiskracht en lenigheid.
Wekelijks op paar uitzonderingen na (exacte data te vinden via reserveren link)
€10/beurt
€80/10-beurtenkaart.
Breng eigen matje, flesje water en eventueel handdoek mee.
Opgepast: deelname groepslessen enkel op afspraak (via reserveren) Annuleren en reserveren van een beurt Body Fit kan tot 12u op de dag van de les. Annuleer je pas later dan verlies je jouw beurt.